Archivos de Etiquetas: ayuno intermitente

Nutrición, Publicaciones

La influencia del ayuno y las dietas de restricción calórica en la presión sanguínea de humanos, una revisión sistemática y un metanálisis

Publicado el por Henry Humberto León Ariza
15
Abr

High Blood Press Cardiovasc Prev. 2020 Aug; 27(4):271-280.  Hamed Kord-Varkaneh, Ali Nazary-Vannani, Zeinab Mokhtari, Ammar SalehiSahlabadi, Jamal Rahmani, Cain C T Clark, Somaye Fatahi, Fernando Zanghelini, Azita Hekmatdoost, Kehinde Okunade, Parvin Mirmiran Se estima que en el mundo aproximadamente 40% de los adultos tiene hipertensión arterial (70% si se es obeso), lo que representa alrededor […]

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Nutrición, Publicaciones

Un momento para comer y un momento para ejercitarse

Publicado el por Henry Humberto León Ariza
10
Mar

Exerc Sport Sci Rev. 2020 Jan;48(1):4-10.   Evelyn B Parr, Leonie K Heilbronn, John A Hawley En esta revisión publicada en el primer número de este año del Exercise and Sport Sciences Reviews, los autores exploran los beneficios para la salud del ayuno intermitente (como una ventana de comida de 8 a 10 horas). Esto, que […]

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